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博客來2019好書推薦分享為何我這麼努力,幸福卻那麼遠?:Google X商務長的6-7-5法則,找回幸福真義,內心不再空虛

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你衝了許久,但彷彿終點也在跟你一同往前跑,讓你無力喘息嗎?或許你該換一條跑,或是倒著讓終點離你更近。想要成功,只憑著努力是不夠的,因為選擇比起努力更重要,人生中沒有那麼多的時間花在努力、勤奮的事情上,我們需要喘息的空間、需要在工作與家庭之間取得平衡,但是要如何才能夠翻身成功,『儀式的力量:成功人士的日常 個個都有自己的一套標準動作』一書,給了一個答案:「我要做比我想要更有力量」。

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只要努力、成功,就會得到幸福。

為何愈努力,愈容易覺得幸福遙遠呢?

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Google X 商務長莫?加多(Mo Gawdat) 努力讓事業成功、家庭美滿,但內心始終覺得憂鬱、空虛。

當他發現沒有任何事情能填補這份空虛時,他決定要拯救自己的幸福。

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莫(Mo)的內心就是我們常有的掙扎:

「我已經陷入拿自己與超級有錢的朋友比較的習慣,而且經常不滿足。」

「我每天醒著的時間,都是緊迫逼人、緊張萬分,而且吹毛求疵,就連我的小孩,都只會要求成就與表現。」

「我賺得越多,就越是不快樂,我成了心理學家說的『享樂主義跑步機上的小倉鼠』」

「我懷念以前那個快樂又樂觀的年輕人,我不想再背負這個疲憊、悲慘,而且看起來好鬥的外殼。」

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作者鑽研各類書籍、演講,理解幸福的真義,幫助他創造一個公式並發明快樂方程式——幸福≥你對人生的觀察-對人生的期待,

讓他每天都能在生活中運用。不管是在機場安檢大排長龍、失去大筆生意、面對排山倒海的壓力,都能因此找回快樂。

沒想到老天爺對他的快樂方程式給予艱難的考驗—愛子阿里在一場小手術醫療疏失致死。

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「我們感到深切的傷痛,想念他的痛苦持續徘徊……,但不尋常的是,我們還能夠維持平靜,甚至可以快樂,我們熬過悲傷的日子,不再受折磨。」

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喪子後十七天,他決定撰寫本書,歸納出6-7-5法則,是如何影響快樂方程式的運作。

★破解六大假象,人們不再以錯誤的方式解讀幸福、成功、人生。

★修正七大盲點,因為大腦處理資訊的方式,會模糊我們對現實的認知。

★學會五大真理,明白生命真正運作的方式,願意接受人生給的一切。

本書特色

不管你正面臨什麼樣的困境,本書能夠全面扭轉你的人生!

–如何面對恐懼?只要問自己七個問題,你就能再度回到自在,不再害怕。

–如何不再被內心的想法折磨?其實這些想法並不能代表你!

–你知道愛是有使用說明書的嗎?真愛才會讓你感受自由與喜樂。

–不再把「時間」當作獲利的假象,你就能活在當下。

【幸福真理】

★賺得不夠多確實會讓你的幸福感蒙塵,但賺得更多卻不見得讓你更快樂。

★成功不一定帶來快樂,但快樂對成功有幫助。

★活在當下,別活在自己的大腦裡。

★輕柔地移除對方的自我面具,去愛你在面具之下所看見的。

★因為自己盡了全力而愛自己。

★雖然我們的實體形式會腐朽,但我們卻不會真正死亡。

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博客來商品訊息簡述:

  • 原文作者: Mo Gawdat
  • 譯者: 劉體中, 林麗雪
  • 出版社:三采

    新功能介紹

  • 出版日期:2018/05/11
  • 語言:繁體中文

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為何我這麼努力,幸福卻那麼遠?:Google X商務長的6-7-5法則,找回幸福真義,內心不再空虛 達人分享

圖片來源/stocksnap 分享 facebook 你會給自己今年的工作表現打幾分呢?若你今年的表現極為優秀,能給自己打90分以上,肯定在來年會希望能夠繼續維持,萬一今年沒有達到你的期望值,在面對未知的2019年,內心肯定會有許多的不安。因此請憑你的直覺選一張牌,讓塔羅牌告訴你,2019年工作運大全?請憑直覺選擇一張牌。 分享 facebook 塔羅牌圖作者Giordano Berti & Bepi Vigna(Tarot of the Druids).inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }

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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } A:平淡工作(聖杯五正位) 分享 facebook A:平淡工作(聖杯五正位)牌面上有一位長者,將一個綁著繩子的杯子丟入井裡,想打撈井裡面的水。總結你2019年的工作運的一句話是「平靜無波」。這張牌表示,你已具備完成工作事項所需的能力,安定感可以讓你繼續目前的工作,但工作上不會有更多的變化,加上能夠學習的事物已非常有限,有時難免會因此而缺乏動力。小孟老師在此建議你,利用下班或休假的時間,安排學習新知或技能,能夠幫你找回熱情與動力。B:陷入焦慮(聖杯七正位) 分享 facebook B:陷入焦慮(聖杯七正位)牌面上有一男一女,坐在樹下的岩石上談情說愛,樹上坐著一位彈琴的男子。總結你2019年的工作運的一句話是「新的震撼」。這張牌表示,你很想要有新的開始,無論是想尋找新的工作,還是去創業或做副業。但當你做了轉換後,事情卻不如你的預期時,你又會陷入兩難的猶豫。小孟老師在此建議你,抉擇就像賭博一樣,有時會贏、有時會輸,當你沒有足夠的籌碼時,還是按兵不動觀望較好。C:虛情假意(聖杯三正位) 分享 facebook C:虛情假意(聖杯三正位)牌面上有五個人齊聚一堂,其中四人把酒言歡,另一人則負責演奏樂曲。總結你2019年的工作運的一句話是「小人環伺」。這張牌表示,你會遇到表面跟你很友好,與你談心甚至同仇敵愾的同事,但卻在你背後說閒話的小人。明明是你的功勞,卻被他搶走踩著你往上爬。小孟老師在此建議你,這種人往往是欺善怕惡,吞忍只會讓他肆無忌憚,表現你兇悍的那一面,才能保護自己不被欺負。D:好運降臨(聖杯八正位) 分享 facebook D:好運降臨(聖杯八正位)牌面上有一位頭戴桂冠的長者,一手握著樹枝、一手摸著鬍鬚,正在思索著事情。總結你2019年的工作運的一句話是「天外福星」。這張牌表示,你明年在國外的工作運極佳,因此想到國外工作的人請好好把握。至於想轉換工作的人,除了自己上網丟履歷外,也有可能認識的人會主動介紹,或是工作自己主動找上你。小孟老師在此建議你,今年多做善事累積福報,可為來年工作增添好的運勢。E:找到動力(聖杯九正位) 分享 facebook E:找到動力(聖杯九正位)牌面上有二位女子,她們將一條白色長布拉開,一位長者將水倒入布中央。總結你2019年的工作運的一句話是「高度投入」。這張牌表示,你明年在工作上,會找到讓你持續下去的動力。可能是主管因為你的勞苦功高,幫你爭取加薪或升遷的機會,或是你改善原先遇到的瓶頸,終於突破盲點找到前進方向。小孟老師在此建議你,當你碰到的挫折越多,越能從中汲取教訓,而這些挫折及困難,終將化為成功的養分。*本篇文章為授權報導專欄,未經同意禁止轉載?

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