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生活周遭太多的負能量訊息,造成我們容易情緒跟著往下down,有時候少看一些政論節目,少看一點酸民的批評,你就會多一點自在。

有時候單身不是因為你不夠積極,而是因為你走得太快,總是太急太趕,錯多美好事物,是時候該讓自己慢?慢?走。『走慢點才是快』是作者的生活哲學,他一路細數自己從單身旅行到成家立業的婚姻相處之道以及從孩子身上學到的慢轉世界,然後將快到慢的生活節拍化成一種對自我生命的回顧,也能說是他以一個過來人的身份,重新檢視年輕的自己和身邊的人,發現生命的一切不過就是反覆循環,如果一直在擔憂著未來該何去何從,不如勇敢地面對一次,下一次賭注,那麼你就會知道,擔憂太多是沒有必要的,再多再大的恐懼,在你突破自我設限的那一刻起,它就不再那麼令人畏懼。

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「追根究底還是下定決心走了自己選擇的路,不再在母親的期望與自己的追求間首鼠兩端,也破釜沈舟不再讓自己有藉口把不快樂的原因推給母親。而當蠟燭不再兩頭燒,願意扛起決定人生的責任,擔子反而輕了許多,拿回了主動權,就有了改變的能量。」——節錄自〈新版自序〉小Po

沒有錢、也沒有後盾,所有的夢,都是從不可能開始!
放棄了人們眼中的所謂的優渥舒適,但卻從此得以安身立命。

往上攀,
繩子每打上一個繩結,就更肯定自己一點;
手指每扣住一塊大石,心裡就更踏實些……
在攀岩的途中,與山對話、跟自己對話,也跟自己的不完美和解。

=內容簡介=

「從小,我只想著要給別人交代,但從未給過心底的聲音一次公平的機會……
要當個乖孩子,在美國唸完博士,找個高薪工作?還是一個在攀岩區流浪的野丫頭?」

.夢想當飯吃?小Po放棄了高薪的工作,當起美國遊民,在垃圾桶翻食物吃
.遊民必備的專業知識?「喬賣家」的垃圾箱最美味
.其實很膽小?滑雪、登山,再到冰川攀登,什麼戶外運動都玩了,攀岩最安全
.差點沒命?在海拔超過5100公尺的冰川雪地,一滑就差點掉進深不見底的冰川裂隙
.要攀岩要先學「墜落」?不是要努力往上爬,而是要懂計算攀岩風險
.荒野裡的輔導課?在大自然連大小便都要重新學起,跟它鬧彆扭只是跟自己過不去

「我要全麥麵包。」
「我要有葡萄乾的。」
在攀岩的路上,常常是刻苦的,因為經濟的不充裕,食物的來源之一就是超市後方那個幾乎與人同高的大藍色垃圾車。趁著月黑風高,抓緊時間在打烊後的第一刻就趕到,一個翻身,運氣夠好的話豈止一餐,接下來幾餐都有了著落。偶爾也會遇到「同好」,用手電筒的燈一照,乾脆直接高聲地指定要什麼口味的麵包。
每每在撿拾這些過期食物時,耳邊總會響起媽媽一向的質問,「待在家裡舒舒服服的不是很好嗎?為什麼要到外頭曬得像黑炭一樣?」

在拿到可以讓母親驕傲、人人稱羨的常春藤名校博士班證書後,小Po卻毅然決定放棄可預期的優渥生活,進入戶外運動的世界。她身無分文,但因為夢想使得她覺得自己巨大,即使需要餐風露宿,仍然甘之如飴。她泛舟、滑雪、登山,就連冰川攀登都嘗試過,每試一回就更篤定自己與大自然的緣分,最後小Po終於在攀岩裡面找到了那個最初的自己。

◎攀岩,是一種只跟自己比的運動
很多人問小Po,為什麼這麼喜歡戶外運動?因為它是一種只跟自己比的運動。它不像競技運動,有分數有輸贏,容易讓人在競爭的壓力下迷失。是一種很純粹地與以往的自己比較,去挑戰自己,見證成長的運動。

◎噓,攀岩要安靜
第一次在室內岩場上攀岩課的時候,教練只給了我們一份功課——安靜。初學者攀岩的時候只顧著看上方,對於腳該放在什麼地方,相當隨便,常常都不是準確地放到該放的地方,總是漫不經心地抬高,再試探性地落下,等碰到腳點了,再上上下下地微調到適合的位置。這個過程中,不但多做了很多不必要的步驟,浪費體力,也破壞攀岩應該流暢的韻律。過分的噪音,正代表了動作的未經思考。

◎修練墜落的禪
對攀岩者來說,認識墜落和判斷墜落的後果,是個很重要的課題,就好像初學柔道、合氣道的人,學招式之前先學摔一樣的道理。對攀岩一無所知的人,容易認為攀岩者是冒無謂風險的笨蛋,可是生命上主動被動的決定其實都有風險,而攀岩者冒的是精密計算下的風險。要懂得計算攀岩的風險,才能真正理解攀岩。

◎就連大小便也要重新學起
荒郊野地可沒有沖水馬桶,對於天天都得做的這檔事,該怎麼做還得重新學起。大便則需稍費心思,因為在保育的觀點上,需要挖洞掩埋,而理想的掩埋深度是十五到二十公分,在該範圍內的微生物活動最旺盛,可以加速分解。鵝卵石是最天然衛生紙的最佳選擇。戶外運動,讓人反思自己習以為常的一切,重新認識自己。

◎到荒野上課去
美國常利用戶外課程作為一種媒介,或是譬仿,來啟發人的成長和對生活的領悟。在大自然對人的磨練下,教會了人如何生活和維護人身安全的基本求生原則。戶外生活乾脆簡單,讓戶外從事者也變得乾脆簡單,更容易激發自我的潛能。在戶外,極快就可以理解和大自然鬧彆扭的無稽,回歸到一切盡其在我,而每個人有怎麼樣的領悟就是每個人的機緣。

=各界讚譽=
丁雲芝/中華民國健行登山會國際組組長
王迦嵐/「健行筆記」網站總監
何中達/中華民國山岳協會理事長
李美涼/登山嚮導
吳嘉麗/台灣女科技人學會創會理事長、女書共同創辦人
吳夏雄/《台灣山岳雜誌》總編輯
張星雯/艾格探險技術總監、岳人戶外用品營運總監
陳柏如/《戶外探索》副總編輯、《單車誌》副總編輯
黃一元/中華民國健行登山會副理事長、亞洲山岳聯盟財務長
彭樹君/知名作家
歐陽台生 /登山救難專家
鄭智明/中國澳門攀山總會理事長
戴昌盛/小鬍子冒險學校總教練
——攀夢推薦(按姓氏筆畫排列)

博客來商品訊息簡述:

  • 出版社:麥田

    新功能介紹

  • 出版日期:2017/08/31
  • 語言:繁體中文

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日前在NCC網站資料顯示,蘋果已經將旗下整合Siri的智慧喇叭HomePod進行送驗,預期將會在台灣地區上市,而稍早更在香港、中國地區官網預告HomePod準備上市消息,並且透露最快將會在2019年初推出。 分享 facebook 或許是因為越來越多能夠識別中文語音,並且能與人互動的智慧喇叭產品越來越多,加上中文用戶人數持續成長情況下,使得蘋果在智慧喇叭推展方向終於準備進入香港、中國,以及先前就有消息傳出的台灣市場,或許未來也能進一步觸及更多中文使用人口。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }

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